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VIDEO DE SOLIDARITÉ POUR LES AIDANTS

123 professionnels de santé (infirmiers, médecins, aides-soignantes, kinés, psychologues…) de toute la France ont répondu à notre appel au soutien des aidants.

Les soignants, ces héros du quotidien, disent MERCI aux aidants.

Ils se mobilisent pour montrer leur soutien et remercier tous les aidants.
En effet, tant de personnes sont aux côtés chaque jour d’un proche fragilisé par la maladie, le handicap ou l’âge.

On pense à vous. C’est le message que nous voulions envoyer aux aidants, les oubliés de cette crise sanitaire que nous traversons. Nous voulons par cette vidéo réussir à donner une énergie positive aux aidants grâce aux messages de soignants.

Soutenons-les. Partagez cette vidéo autour de vous.

Partagez cette vidéo via notre page Facebook, Twitter, Instagram et YouTube

 

 

logo solidarite pour les aidants

 

Depuis 2018, avec le soutien de KLESIA, nous avons lancé le projet Prévention Proche Aidant  qui consiste à sensibiliser les professionnels de santé aux aidants. En effet, qui est mieux placé qu’un médecin, une infirmière, un pharmacien pour conseiller à une personne de prendre soin de sa santé ? L’objectif du projet est d’assurer une prise en charge de l’aidant au plus tôt afin de lui permettre d’accompagner son proche dans les meilleures conditions possibles. 

Consultez les prochaines dates des groupes d’échange de l’association par téléphone. Rejoignez-nous ! C’est gratuit et anonyme.
Aussi, afin de répondre à vos questions liées aux mesures de confinement, découvrez quelques ressources précieuses qui vous mèneront à des informations vérifiées.

 

DES MASQUES POUR LES AIDANTS

Lancement de l’opération “1000 masques pour les aidants” de la Métropole Européenne de Lille (MEL).

Lorsqu’on prend soin 24 heures sur 24 d’une personne de 95 ans dépendante, on a BESOIN de masques. Je cumule les fonctions d’auxiliaire de vie, cuisinière, infirmière du dimanche, et je ne veux pas en plus être couturière pour faire des masques !
(Emma, aidante).

L’association Avec Nos Proches et la Maison des Aidants – Métropole Lille Roubaix Tourcoing s’associent pour lancer l’opération « 1 000 masques pour les aidants de Lille ».

Comme elle, 1 Français sur 6 prend soin d’un proche fragilisé par la maladie, le handicap ou l’âge. Chaque jour, nos structures reçoivent des témoignages. Si un aidant venait à tomber malade voire être hospitalisé que va-t-il advenir de son proche ? Aussi, que faire si un aidant venait à transmettre ce virus à son proche déjà fragilisé ? Les aidants sont en première ligne et pourtant ils ne peuvent se procurer le minimum nécessaire.

Pour eux, nous lançons une opération « des masques pour les aidants » : 1 000 masques en tissus seront distribués gratuitement dans les prochains jours. Nous avons donc fait appel à des bénévoles couturiers pour les confectionner. Des permanences pour récupérer le matériel sont organisées. Ils seront livrés à domicile auprès des aidants grâce au réseau de bénévoles de la Maison des Aidants de Lille.

Finalement, plus qu’une opération pour équiper les aidants, c’est un mouvement de solidarité et de soutien envers les aidants que nous souhaitons lancer.

BESOIN D’ÉVACUER LE STRESS

Émilie Desorgher, sophrologue vous propose un exercice pour lutter contre les situations de stress.
Découvrez un exercice anti-stress tout simple à faire depuis chez soi.

Émilie propose à tous les aidants qui prennent soin d’un proche fragilisé, l’exercice du pompage des épaules.
L’objectif est de chasser toutes les tensions pendant cette période de confinement.

Comment se déroule l’exercice du pompage des épaules ?

  1. Inspiration par le nez
  2. Serrer les poings
  3. Agiter les épaules
  4. Souffler par la bouche
  5. Ouvrir les poings

 

 

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive sont pratiquées. Les séances de sophrologie peuvent permettent à l’aidant d’exprimer ce qu’il vit. Par exemple, elles lui apprennent à canaliser sa colère quand elle monte, à prendre du recul sur ce qui arrive, à retrouver le calme pour que la relation avec le malade se passe bien. Quand les séances sont collectives, elles créent aussi un lien social et un partage des difficultés.

Émilie est sophrologue à Armentières.

Vous pouvez la découvrir sur son site Internet.
Elle propose aussi quotidiennement des exercices à réaliser chez soi sur son compte Instagram sophrologie de la lys.

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VISUALISER VOS ÉMOTIONS

Dans la période actuelle que nous traversons nos émotions sont mises à dure épreuve.
En effet, la frustration, la peur, la tristesse, la colère… peuvent nous envahir.

L’inquiétude de contaminer un proche déjà fragile est présente. Ou bien l’inquiétude de ne pas pouvoir être présent pour aider un proche est immense.

Comment faire pour appréhender ses émotions ? Amandine, bénévole dans notre association, depuis le début de l’année 2020, nous propose l’exercice des boîtes énergétiques à travers cette vidéo.

Règles du jeu

Prendre 2 boîtes ou bocaux, idéalement transparents. Ensuite, prenez des petits bouts de papier, idéalement de 2 couleurs différentes. Dans le premier bocal, mettez tous les bouts de papier de la même couleur où vous aurez écrit tout ce que vous aimeriez que l’on vous dise pour vous remonter le moral ou tout ce que vous diriez à une personne que vous aimez pour la réconforter. Dans le second, vous mettrez les papiers qui contiennent vos émotions négatives, au fur et à mesure qu’elles se présentent. La suite à découvrir dans la vidéo.

À terme, il s’agit de visualiser les émotions négatives que j’ai vidé dans le bocal, et toute l’énergie positive que j’ai mobilisé pour me sentir mieux.

Amandine est consultante – formatrice. Vous pouvez découvrir ses actions sur son site Internet : https://www.transaltereduc.com/

 

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AVEC NOS SENIORS

Depuis le 16 mars, de nombreux aidants vivent une situation très difficile. Effectivement, beaucoup sont confinés avec ou loin de leurs proches.
D’après les témoignages des aidants qui appellent notre ligne d’écoute, certains sont désemparés face à cette situation de confinement.

C’est pourquoi, de nombreuses initiatives participatives et solidaires voient le jour pour leur venir en aide.
Nous décidons de nous associer à l’une d’entre elles : Bonjour Aidants.

Mise en place par le site bonjoursenior.fr au service des seniors et de leurs proches, il s’agit de rassurer et soutenir les aidants en leur proposant d’appeler notre ligne d’écoute tous les jours de 8h à 22h au 01 84 72 94 72.

Nos écoutants sont tous mobilisés pour apporter une écoute réconfortante dans ce contexte si particulier.

Pour rappel, Bonjour Senior est une plateforme qui propose une sélection de produits et services consacrés à l’autonomie et aux questions de l’âge ainsi que de l’information (guides pratiques et actualités) à destination des seniors et de leurs aidants.

Consultez les prochaines dates de nos groupes d’échange par téléphone. Rejoignez-nous ! C’est gratuit et anonyme.
Aussi, afin de répondre à vos questions liées aux mesures de confinement, découvrez quelques ressources précieuses qui vous mèneront à des informations vérifiées.

 

bonjour senior bonjour aidant
Bonjour aidants

ON RESTE MOBILISÉ

Face à la situation exceptionnelle liée à l’épidémie de Coronavirus, l’association Avec Nos Proches se mobilise pour garantir sa mission d’écoute aux 11 millions d’aidants qui prennent soin d’un proche fragilisé par la maladie, l’âge ou le handicap.

Notre ligne d’écoute reste ouverte tous jours de 8h à 22h. Les écoutants sont disponibles pour échanger et répondre à toutes les questions dans ce contexte particulier. Nous avons mis en place un dispositif exceptionnel. Il s’agit de groupes d’échange par téléphone entre aidants pour partager ses inquiétudes, poser ses questions, parler de ses ressentis…

Découvrez notre communiqué de presse.

avec nos proches ecoute info mobilisation

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