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Sylvie

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J'habite :

Séné (56860)

Mon expérience d'aidant(e) :

J’ai d’abord accompagné ma sœur atteinte d’un cancer au cerveau jusqu’à la fin. Puis j’ai eu accompagner chacun de mes parents, chacun de mes beaux-parents, des amis.

Quand j'étais aidant(e), j'ai… :

. La première fois je suis allée au-delà de mes limites, jusqu’au burnout et jusqu’à déclencher de nombreuses maladies. Les fois suivantes j’ai su beaucoup mieux gérer mon énergie Et préserver ma propre vie dans toutes ses dimensions et ma propre santé.

Ce que ça m'a apporté d'être aidant(e)… :

Des moments extrêmement forts D’authenticité et de partage avec les personnes accompagnées. J’ai compris que je pouvais être à leur côté, mais pas les sauver.

Mon message à l'intention des aidants :

L’engagement des aidant est un trésor en soi pour les personnes aidées. Mais pour bien aider il ne faut pas s’oublier. Continuer à être à l’écoute de ses propres besoins, de se nourrir, de respirer, de rire, de se distraire, de se cultiver et aussi de bien s’entourer…et sans culpabilité.

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